Không chỉ dễ mua, ngũ cốc nguyên hạt còn rất giàu dinh dưỡng và chất xơ. Đây là những chất có công dụng hỗ trợ chăm sóc sức khỏe người tiểu đường, đồng thời điều hòa lượng đường trong máu...
![[Review] TOP 3 loại ngũ cốc cho mẹ bầu 3 tháng cuối cần bổ sung](http://bizweb.dktcdn.net/thumb/large/100/357/495/articles/food-illustration-organic-shapes-maternity-food-facebook-post.png?v=1648781669737)
Dinh dưỡng trong quá trình mang thai là yếu tố quan trọng nhất ảnh hưởng sự phát triển về mọi mặt của thai nhi. Một trong những thực phẩm được chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng hiện nay chính là...
Trên thực tế, nhiều loại ngũ cốc nguyên hạt với hàm lượng đường thấp, hàm lượng dinh dưỡng cao rất phù hợp với người tiểu đường. Không chỉ cung cấp đủ năng lượng cho một ngày mới, ngũ cốc nguyên...
Ngày nay, chế độ eat clean ăn uống khoa học đang rất được ưa chuộng, đặc biệt là bộ phận giới trẻ. Từ những món ăn vặt bổ dưỡng hay đến những bữa chính trong ngày đều được tính toán...
Trong thai kỳ, chế độ dinh dưỡng tốt cho cả mẹ và bé là yếu tố luôn được quan tâm hàng đầu. Bà bầu có nên sử dụng các loại thực phẩm từ ngũ cốc không vẫn là chủ đề...
Chắc hẳn trong số chúng ta, không ít người nghĩ rằng bánh mì là một món ăn nhiều tinh bột, không nên đưa vào chế độ ăn kiêng khi tập luyện. Tuy nhiên, có một loại bánh mì có thể...
