Khi trên thị trường có nhiều thương hiệu cạnh tranh, việc mua hạt hạnh nhân và óc chó ở đâu khiến người mua khá “đau đầu”. Không chỉ cần chất lượng đảm bảo, giá thành và uy tín thương hiệu cũng là hai vấn đề cần xem xét. Ngoài ra, nguồn gốc xuất xứ của hạt cũng là yếu tố được quan tâm hàng đầu.
Hạt hạnh nhân và hạt óc chó có tốt không?
Trên thực tế, hạt hạnh nhân và hạt óc chó đều là hai loại hạt dinh dưỡng giàu dưỡng chất, được nhiều người yêu thích. Mỗi loại hạt đều chứa những dưỡng chất cần thiết, giúp nâng cao sức khỏe cho người dùng.
Tác dụng của hạt hạnh nhân với sức khỏe
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, hạt hạnh nhân có giá trị dinh dưỡng rất cao với hàm lượng lớn Axit béo chưa bão hòa đơn, chất xơ và chất chống Oxy hóa. Ngoài ra, hạt hạnh nhân còn chữa nhiều dưỡng chất cần thiết như: Protein, Canxi, Magie, Chất béo, Vitamin…Đây đều là những hợp chất quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình phát triển thể chất và trí tuệ.
Hạt hạnh nhân có giá trị dinh dưỡng rất cao
Đặc biệt, hạnh nhân là loại hạt rất giàu Protein - dưỡng chất cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển thể chất. Ngoài ra, hạt hạnh nhân có cả chất xơ hòa tan và chất xơ không hòa tan - giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Không chỉ vậy, hạt hạnh nhân còn chứa nhiều hợp chất thực vật với khả năng chống oxy hóa mạnh, giúp giảm tình trạng tổn thương và lão hóa ở các tế bào.
Tác dụng của hạt óc chó với sức khỏe
Là một loại hạt giàu dinh dưỡng, hạt óc chó rất giàu Axít béo Omega-3 hay còn gọi là ALA (Axit Alpha-Linolenic). Đây là loại Axit béo thiết yếu cho cơ thể, chỉ có thể hấp thụ từ thực phẩm. Ngoài ra, hàm lượng Vitamin A và C trong hạt óc chó cũng nhiều hơn hạnh nhân.
Hạt óc chó rất giàu Axít béo Omega-3 hay còn gọi là ALA (Axit Alpha-Linolenic)
Với hàm lượng ALA lớn, hạt óc chó rất tốt cho sức khỏe não bộ. Trên thực tế, ALA và chất chống Oxy hóa trong hạt óc chó có thể giảm căng thẳng và tổn thương thần kinh ở não bộ. Chính vì vậy, việc bổ sung hạt óc chó vào chế dinh dưỡng có thể hỗ trợ cải thiện hoạt động não bộ, trí nhớ và phản xạ của người dùng.
Ăn hạt hạnh nhân và óc chó thường xuyên có tốt không?
Với hàm lượng dưỡng chất dồi dào, hạnh nhân và hạt óc chó là thực phẩm lành mạnh, phù hợp với cả người bình thường lẫn người ăn kiêng. Trên thực tế, hạt hạnh nhân và hạt óc chó đều có hàm lượng chất xơ cao nên rất tốt cho hoạt động của hệ tiêu hóa. Ngoài ra, chất béo có trong hai loại hạt trên đều là chất béo không bão hòa nên hoàn toàn không gây ra tình trạng thừa cân, tích mỡ cơ thể.
Chính vì vậy, các loại hạt trên là lựa chọn tuyệt vời cho những chế độ ăn lành mạnh như Eat Clean, Keto,... Tuy nhiên, người dùng không nên ăn quá nhiều hạt mỗi ngày, tránh gặp phải các tác dụng phụ.
Xem ngay: [Khám phá] Bữa sáng nên ăn gì để tốt cho sức khỏe
Nên mua hạt hạnh nhân và óc chó ở đâu uy tín, chất lượng?
Hiện nay, các sản phẩm hạt dinh dưỡng tại thị trường Việt Nam đang dần trở nên phổ biến hơn. Chính vì vậy, người tiêu dùng có thể dễ dàng tìm kiếm địa chỉ mua hạt óc chó và hạt hạnh nhân.
Mua hạt hạnh nhân và óc chó tại các siêu thị, cửa hàng tiện lợi
Nếu chỉ mua để sử dụng, người dùng có thể chọn mua hai loại hạt này tại các siêu thị hoặc cửa hàng tiện lợi. Trên các quầy hàng, người mua có thể dễ dàng bắt gặp những sản phẩm hạt đã được đóng gói cẩn thận, từ hạt dinh dưỡng nguyên chất đến các loại hạt tẩm ướp với hương vị hấp dẫn.
Người dùng có thể chọn mua hai loại hạt tại các siêu thị hoặc cửa hàng tiện lợi.
Tại Việt Nam, người dùng có thể chọn mua hạt hạnh nhân và óc chó ở tại các siêu thị uy tín như Vinmart, Coopmart, E-mart, Big-C, Aeonmall,… Ngoài ra, một số cửa hàng tiện lợi với thương hiệu uy tín cũng như Bách Hoá Xanh, Circle K, Eleven,… cũng là một địa chỉ mua sắm đáng tin cậy. Thông thường, giá bán của các loại hạt tại đây sẽ cao hơn so với mặt bằng chung thị trường một chút, nhưng chất lượng đều khá đảm bảo.
Mua hạt hạnh nhân và óc chó tại các khu chợ
Nếu muốn mua hạt giá rẻ hơn, người dùng có thể tìm kiếm sản phẩm tại các khu chợ hoặc các cửa hàng nhỏ. Tuy nhiên, chất lượng của các sản phẩm hạt dinh dưỡng tại đây không khiến người dùng thực sự an tâm. Chính vì vậy, khi mua hạt tại chợ, người mua nên lưu ý một số vấn đề:
-
Không nên mua những loại hạt để trần ngoài trời, bị ánh nắng chiếu trực tiếp, làm giảm chất lượng và dinh dưỡng trong hạt.
-
Kiểm tra kỹ bao bì, nguồn gốc xuất xứ và tem nhãn sản phẩm rõ ràng.
-
Nên cảnh giác với những sản phẩm hạt dinh dưỡng có giá rẻ bất ngờ.
Mua hạt hạnh nhân và óc chó tại các công ty, cửa hàng hạt dinh dưỡng
Mua hạt hạnh nhân tại những công ty hoặc shop hạt dinh dưỡng là sự lựa chọn tối ưu nhất vì những lý do sau:
-
Có nhiều chính sách ưu đãi, giá rẻ hơn so với tại các chợ và siêu thị
-
Chính sách đổi trả sản phẩm rõ ràng
-
Hỗ trợ giao hàng tận nơi
-
Sản phẩm chính hãng hạn chế rủi ro mua nhầm hàng kém chất lượng
-
Có chứng từ nguồn gốc sản phẩm và chứng nhận an toàn.
Xem ngay: [Khám phá] Hạt óc chó bao nhiêu calo? Top 5 món ăn dinh dưỡng với hạt óc chó
Baker Baking - Địa chỉ mua hạt hạnh nhân và óc chó chất lượng
Được thành lập bởi chuyên gia dinh dưỡng cấp cao Nguyễn Quốc Thịnh, với phương châm “Ăn ngon - Dáng thon - Sống trọn”, Thương hiệu Baker Baking đã và đang cung cấp ra thị trường các sản phẩm dinh dưỡng 100% healthy, hỗ trợ cải thiện sức khỏe, tái tạo năng lượng cho mọi khách hàng.
Nguồn nguyên liệu sản xuất tại Baker Baking đều có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, có giấy chứng nhận kiểm định chất lượng của Bộ Y tế. Nguyên liệu đầu vào tại Baker Baking được nhập khẩu trực tiếp từ các quốc gia như Úc, Mỹ, Chile, các nước Nam Phi,.. và các cơ sở chế biến đạt tiêu chuẩn VietGAP.
Hạt ngũ cốc Thương hiệu Baker Baking
Quá trình tuyển chọn cực kỳ nghiêm ngặt, khắt khe, phải đảm bảo toàn bộ hạt có độ đồng đều, mẩy, không vỡ vụn, nguyên vẹn giá trị dinh dưỡng vốn có. Sau quá trình sản xuất, các sản phẩm dinh dưỡng tại Baker Baking sẽ được kiểm tra thành phẩm rồi đóng gói, hút chân không theo quy trình khép kín, hiện đại.
Nếu quan tâm về sản phẩm dinh dưỡng của chúng tôi, khách hàng vui lòng liên hệ với Baker Baking để được đội ngũ nhân viên tư vấn tận tình và nhanh chóng nhất!
Thông tin chi tiết liên hệ:
BAKER BAKING FOOD – VIỆT NAM – ĂN NGON, DÁNG THON, SỐNG TRỌN
Địa chỉ: 11 Vũ Phạm Hàm, Quận Cầu Giấy, TP. Hà Nội, Việt Nam
Điện thoại: 0777.333.868
Gmail: bakerbakingfood@gmail.com
Fanpage: facebook.com/BakerBaking/
Shopee: https://shopee.vn/hitee_bakery
