Kiến Thức Về Dinh Dưỡng Và Chế Độ Luyện Tập để có sức khoẻ tốt và sắc đẹp hoàn bảo
Ngày nay, mọi người ai cũng mong muốn có một cơ thể hoàn hảo và giảm cân chính là mối quan tâm hàng đầu. Cùng Baker Baking Học hỏi 5 chế độ phương pháp giảm cân khoa học và...
Chi tiết
Giảm cân là một quá trình đòi hỏi phải có đủ thời gian và tập luyện kiên trì. Nhưng nhiều người vì một số lí do mà lựa chọn cách giảm cân cấp tốc. Dưới đây là 5 hậu...
Chi tiết
Bạn bị ám ảnh bởi cân nặng và đang cố giảm cân bằng mọi cách? Bạn đã giảm được một số cân đáng kể? Đừng nhìn số cân nặng giảm mà nghĩ mình đã giảm cân đúng cách. Cùng...
Chi tiết
Giảm cân là một quá trình cần sự kiên trì và tuân theo những nguyên tắc khắt khe để đạt được kết quả. Nhưng bạn cũng không nên Ngược đãi bản thân khi giảm cân theo các cách sau...
Chi tiết
Bạn đã cố gắng rất nhiều nhưng không giảm được cân? Bạn giảm được cân nhưng cơ thể luôn mệt mỏi, thiếu sức sống? Có thể là do bạn đã giảm cân sai cách. Sau đây là Tổng hợp...
Chi tiết
Mọi người thường truyền tai về việc nhịn ăn giảm cân thành công. Điều này là đúng! Nhịn ăn có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Đây quả là một điều Sai lầm: Giảm cân không có nghĩa...
Chi tiết
Giảm cân là mục tiêu chung của rất nhiều người, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Tuy nhiên giảm cân là một quá trình vô cùng gian nan. Và để giảm cân hiệu quả bạn cần một...
Chi tiết
Rất nhiều chị em phụ nữ luôn nói mình muốn giảm cân để giữ dáng, và trở nên xinh đẹp hơn. Tuy nhiên "nói thì luôn dễ hơn làm", thực tế giảm cân là một quá trình vô cùng...
Chi tiết
Bạn đã thử qua rất nhiều cách nhưng vẫn không thể tăng cân? Vậy bận đa bao giờ thử tìm đến bột ngũ cốc, một loại thực phẩm vô cùng bổ dưỡng cho sức khỏe, hỗ trợ rất tốt...
Chi tiết
Đối với những đối tượng khác nhau, cơ thể sẽ cần những mức dinh dưỡng và nguồn dinh dưỡng khác nhau. Cùng Baker Baking Phân loại ngũ cốc cho các đối tượng cơ thể khác nhau để có sử...
Chi tiết
Những người mắc bệnh tiểu đường thường rất khó khăn và khổ sở trong ăn uống hằng ngày. Chọn loại thực phẩm nào tốt luôn là câu hỏi mà các bệnh nhân thắc mắc. Ngũ cốc dinh...
Chi tiết
Các bà bầu cần được cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể cũng như thai nhi. Hơn nữa, các loại ngũ cốc cũng giúp bổ sung dưỡng chất rất an toàn. Cùng tham khảo...
Chi tiết
Cũng giống như máy móc, để hoạt động cơ thể con người cần "nhiên liệu". Điều đó có nghĩa là cơ thể cần được cung cấp năng lượng bằng cách ăn đúng loại thực phẩm với số lượng phù...
Chi tiết
Bạn đang quá gầy và tìm mọi cách để tăng cân? Ăn các loại thức ăn giàu dinh dưỡng cũng là một cách hiệu quả để tăng cân đó. Cùng Baker Baking Điểm qua 5 thực phẩm giúp cơ...
Chi tiết
Ai cũng biết Calo rất cần thiết cho sức khỏe con người. Để có thể hoạt động, cơ thể cần nạp một số lượng calo nhất định thông qua ăn uống. Một vấn đề đặt ra là Cơ thể...
Chi tiết
Giảm cân là ước mơ của rất nhiều người. Đối với quá trình giảm cân việc tính toán lượng calo cần tiêu hao mỗi ngày đóng một vai trò rất quan trọng. Vậy Để giảm cân chúng ta cần...
Chi tiết
Chắc hẳn nhiều người trong chúng ta đã biết Calo chính là đơn vị đo năng lượng. Calo đóng một vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe con người. Nhưng bạn có chắc mình đã hiểu kỹ...
Chi tiết
Bạn thường xuyên nghe hay đọc các thông tin rằng mỗi ngày mình cần bổ sung một lượng calo nhất định để duy trì sức khỏe. Vậy calo là gì? Nó có vai trò thế nào với sức khỏe...
Chi tiết
Hiện nay có rất nhiều người, đặc biệt là người trẻ vì công việc bận rộn hay do một số thói quen mà bạn thường xuyên ăn tối muộn? Tuy nhiên thói quen này lại đem lại rất nhiều...
Chi tiết
Rất nhiều người truyền tai nhau rằng nhịn ăn sáng có thể giúp bạn giảm cân. Vậy Nhịn ăn sáng có tốt hay không? Lời khuyên cho các bạn vẫn giữ thói quen nhịn ăn sáng. Hãy cùng Baker...
Chi tiết
Bạn đã thử nhiều lần cố gắng tăng cân nhưng không thành công? Nhưng bạn nên biết Để tăng cân thì bạn đừng quên lập kế hoạch cụ thể. Hãy lập cho mình một kế hoạch tăng cân và...
Chi tiết
Giảm cân bằng các loại đậu rất tốt cho cơ thể của chúng ta vì chúng được coi là một nguồn dinh dưỡng lành mạnh. Ngoài việc dễ tiêu hóa, phù hợp với nhiều chế độ ăn...
Chi tiết
Intermittent Fasting là một phương pháp ăn uống xoay vòng giữa các giai đoạn nhịn ăn và ăn uống. Nó không hạn chế việc bạn ăn loại thực phẩm nào mà là thời điểm bạn nên ăn. Chắc chắn...
Chi tiết
Mặc dù những người gầy thường có thể khỏe mạnh hơn những người béo, nhưng thiếu cân là một vấn đề đáng lo ngại nếu đó là kết quả của chế độ dinh dưỡng kém hoặc nếu bạn...
Chi tiết
Ngũ cốc lành mạnh có thể là nguồn cung cấp carbs, calo và chất dinh dưỡng tuyệt vời. Các loại ngũ cốc hay yến mạch tốt cho sức khỏe có thể là một nguồn carb tuyệt vời để thêm...
Chi tiết
Ăn đủ chất dinh dưỡng rất cần thiết cho cơ thể. Nó giúp duy trì hoạt động của cơ thể một cách tốt nhất. Nhưng bổ sung quá nhiều chất cho cơ thể cũng gây nên một số vấn...
Chi tiết
Ăn ngũ cốc nguyên hạt cũng có thể cải thiện sức khỏe ruột bằng cách giúp duy trì nhu động ruột đều đặn và thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn có lợi trong ruột kết. Baker Baking...
Chi tiết
Việc hâm nóng có thể biến thực phẩm lành mạnh thành thực phẩm có hại. Việc hâm nóng thức ăn có thể phá hủy chất dinh dưỡng trong thức ăn và gây ngộ độc thực phẩm. Bất ngờ với...
Chi tiết
Ngũ cốc dinh dưỡng là gì là các loại hạt thông dụng như gạo, gạo lứt, mè, lúa mì, các loại đậu,... Cùng với Baker Baking Điểm qua những món ăn dinh dưỡng tốt từ ngũ cốc mà bạn...
Chi tiết
Một nghiên cứu năm 2014 cho thấy rằng ăn các loại hạt giúp cải thiện chức năng não tốt hơn đối với người lớn tuổi. Cùng Baker Baking chúng tôi tham khảo về Nhóm thực phẩm tốt cho...
Chi tiếtPhản hồi của những khách hàng đã và đang sử dụng sản
phẩm trong suốt những năm qua
Là một người khá kỹ tính, tôi luôn luôn lựa chọn những thực phẩm sạch và tốt cho sức khỏe nhất, V và đây là nơi tôi đặt trọng niềm tin.
Là một huấn luận viên tôi luôn lựa chọn kĩ càng những thực phẩm nạp vào cơ thể, và BakerBaking là sự lựa chọn của tôi.
Là những PT có thâm niên và rất am hiểu các đồ ăn về Gym, nhưng khi sử dụng sản phẩm của BB thì chúng tôi không còn phải suy nghĩ trước lúc tập luyện phải ăn gì nữa.
