Nhóm thực phẩm tốt cho sức khỏe dễ dàng tìm kiếm
Một nghiên cứu năm 2014 cho thấy rằng ăn các loại hạt giúp cải thiện chức năng não tốt hơn đối với người lớn tuổi. Cùng Baker Baking chúng tôi tham khảo về Nhóm thực phẩm tốt cho sức khỏe dễ...
Một nghiên cứu năm 2014 cho thấy rằng ăn các loại hạt giúp cải thiện chức năng não tốt hơn đối với người lớn tuổi. Cùng Baker Baking chúng tôi tham khảo về Nhóm thực phẩm tốt cho sức khỏe dễ...
Trong khi thường được xem như một loại rau, bí ngô về mặt khoa học là một loại trái cây, vì nó có chứa hạt. Chính vì thế, về mặt dinh dưỡng nó giống với rau hơn là trái cây....
Các loại thực phẩm lành mạnh, tốt cho sức khỏe có thể kể đến như các sản phẩm ngũ cốc hạt nguyên, gạo lứt, yến mạch, các loại hạt dinh dưỡng như hạt điều, hạnh nhân, óc chó,...Tham khảo ngay...
Ăn uống lành mạnh có rất nhiều lợi ích tích cực - đối với cơ thể lẫn tâm hồn. Khi chúng ta ăn ngon, chúng ta cảm thấy ngon miệng, khi chúng ta cảm thấy ngon miệng, chúng ta hạnh...
Ngoài nguồn dinh dưỡng từ các sản phẩm từ động vật, thực vật dinh dưỡng cũng chính là một trong những nguồn dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể con người. Các nhà khoa học của Viện dinh dưỡng Việt...
Thức ăn thực vật thường được phân loại thành trái cây, rau, các loại đậu, ngũ cốc, quả hạch và hạt; các sản phẩm đã qua chế biến có nguồn gốc thực vật như bánh mì, mì ống, ngũ cốc...